Дзюдо для детей

23/02/19
Аватар пользователя Валерия
Автор: Валерия

Дзюдо - это боевой вид спорта, который может тренировать детей с раннего возраста. Это боевое искусство, которое помимо самообороны учит уважению противника, послушанию и верности. Боевые искусства дзюдо это спорт, который имеет очень позитивную атмосферу, потому что она способствует развитию культуры личной чести, скромности, упорного и последовательного достижения цели. Это самосовершенствование и формирование характера, поэтому дзюдо - это спорт, особенно рекомендуемый для детей.

Оглавление

Костюм, предназначенный для тренировки дзюдо, - дзюдога. Он может быть белый или синий. Дзюдога состоит из следующих элементов: усиленные брюки, жесткий верх одежды с дополнительным усилением воротника и груди, а также цветной пояс. Дзюдога сделана из очень толстой и прочной хлопковой ткани, так что силы, действующие на нее во время бросков, не вызывают ее разрушения, и в то же время не ограничивают движения.

Дзюдо - это боевое искусство, которое разделено на три основные структуры, хотя преподаются только первые два: броски (нагэ-ваза),

уловы (катаме-ваза) и удары (атеми-ваза). Техника броска дзюдо используется, когда противник теряет равновесие. Когда дело доходит до техники, она делится на три группы: • удерживание,
• рычаги,
• удушение

2. Уровни дзюдо

Цвет пояса, с которым связана дзюдо, символизирует степень тренировки кю: • VI кью - белый;
• В кю - желтый;
• IV кью - апельсин;
• III кю - зеленый;
• II кю - синий;
• А кю - коричневый.

Черный пояс предназначен для мастеров.

Когда записать ребенка на тренировку по дзюдо? Дзюдо - это спорт, в котором много внимания уделяется универсальности и общему развитию. Поэтому, практикуя это боевое искусство, улучшаете и укрепляете общую выносливость, гибкость и физическую форму. Это причины, по которым вы должны отправить ребенка на тренировку по дзюдо. Самым ранним моментом в жизни ребенка, когда он может быть отправлен на обучение дзюдо, является возраст приблизительно 4-5 лет. Тем не менее, следует помнить, что на начальных этапах тренировки по дзюдо фокусируются больше на общих упражнениях по развитию, чем на технике.

Дзюдо как вид спорта несет позитивное послание, помогает детям в общем физическом развитии и влияет на формирование этических установок. Если ваш ребенок хочет заниматься боевыми искусствами, подумайте о дзюдо. Обучение дзюдо начинается с общих упражнений по развитию, которые непременно послужат вашему ребенку.

Метка: 

Статья