14/04/2017 20:27

14/04/17
Аватар пользователя Евгений
Автор: Евгений
Жим лежа. Цель: с 185/84 до 200/93 [достиг]

5). 37,5/8, 57,5/7, 80/6, 102,5/5, 125/4, 132,5/2х4, 140/4
6). 45/8, 65/7, 87,5/6, 110/5, 132,5/4, 145/2х3, 152,5/2х3
На следующей тренировке будет 175/3*1-2

Метка: 

Запись