27/01/2017 20:26

27/01/17
Аватар пользователя Евгений
Автор: Евгений
Подготовка на апрель 2016 под руководством А.Е. Суровецкого

Вес: 86.4
15). Ж.= 50/8, 80/6, 107,5/4, 130/3, 145/2, 157,5/1, 165/1, 172,5/1, 180/1, +/1, до максимума. Дальше пожал 182,5/1, 185/1 (в притирку).
Т.= 60/8, 90/6, 115/5, 140/4, 165/3, 190/2, 205-220/4х1 (205/4*0 даже не оторвал).
Сегодня видел, как тот парень жал 180/3. Третий повтор с помощью тренера, а первые два довольно достойно, даже без отрыва таза. Очень интересно сколько он все таки пожмет на соревнованиях.

Метка: 

Запись