03/01/2017 20:21

03/01/17
Аватар пользователя Евгений
Автор: Евгений
Подготовка на апрель 2016 под руководством А.Е. Суровецкого

4). П.= 45/8, 65/7, 85/6, 105/5, 130/4, 145 - 157,5/4х3 (145, 150, 150, 155). Колени побаливают на опускании особенно в нижней точке.
Ж.= 42,5/8, 62,5/7, 85/6, 105/5, 127,5/4, 142,5/3, 150/2х3, + с паузой = 127,5/3, 135/3, 142,5/3х3

Метка: 

Запись