28/12/2016 20:12

28/12/16
Аватар пользователя Евгений
Автор: Евгений
Подготовка на апрель 2016 под руководством А.Е. Суровецкого

2). П.= 35/8, 57,5/7, 80/6, 100/5, 120-135/4х4 (120, 130, 135, 135) В удовольствие, но колени побаливали.
Ж.= 50/8, 70/7, 92,5/6, 112,5/5, 135/4, 150/3, 162,5/3, 150/2х4 Жим уверенно.

Метка: 

Запись