23/12/2016 22:33

23/12/16
Аватар пользователя Евгений
Автор: Евгений
Подготовка на апрель 2016 под руководством А.Е. Суровецкого

15). Присед: 120/4*5. В место проходки сказано сделать легкую тренировку.
Ж.= 50/8, 70/7, 92,5/6, 112,5/5, 135/4, 150/3, 162,5/2, 170/1, + с бруском 4 см = 180/2х1-2 (1), с бруском 8 см = 190/3х1-2 (1)

Метка: 

Запись