21/10/2016 20:53

21/10/16
Аватар пользователя Евгений
Автор: Евгений
Подготовка на апрель 2016 под руководством А.Е. Суровецкого

1). Ж.= 50/8, 70/7, 92,5/6, 112,5/5, 135/4, 155/3, 162,5/2, + с паузой = 135/3, 142,5/3, 150/2, 155/2х2. Повторяем предыдущую систему.
Т.= 50/8, 70/7, 100/6, 125/5, 150/4х4

Метка: 

Запись