06/08/2016 5:53

05/08/16
Аватар пользователя Евгений
Автор: Евгений
Подготовка на апрель 2016 под руководством А.Е. Суровецкого

Жим: 40/8 60/7 80/6 100/5 117,5/4 132,5/3 137,5/3 132,5/6 125/8 117,5/10. Вошёл в режим многоповтора.
Тяга: 50/8 80/6 100/5 122,5/4 145/3 150/2 157,5/2 165/4*1. Жаловался, что П идёт тяжелее чем Т? получай добавку.
Вес: 85,0. Поправился на полкило.

Метка: 

Запись