04/08/2016 4:15

03/08/16
Аватар пользователя Евгений
Автор: Евгений
Подготовка на апрель 2016 под руководством А.Е. Суровецкого

Присед: 30/8 50/7 65/6 85/5 100/4*4. Вчера пожаловаться Суровецкому, что присед идёт тяжелее ЖТ.
Жим: 45/8 65/7 85/6 105/5 125/4 145/3 152.5/2 157.5/2 145/5 137.5/6 (нужно на 7, одолели сомнения в своих силах, а страхующего не было).

Метка: 

Запись