28/07/2016 5:26

27/07/16
Аватар пользователя Евгений
Автор: Евгений
Подготовка на апрель 2016 под руководством А.Е. Суровецкого

Жим: 45/8 65/7 85/6 105/5 125/4 145/3 152,5/2 145/4 137,5/6 132,5/8 (на последних двух повторах горько жалел, что не позвал страхующего)
Тяга: 50/8 80/6 100/5 120/4*4.

Метка: 

Запись