23/07/2016 2:53

22/07/16
Аватар пользователя Евгений
Автор: Евгений
Подготовка на апрель 2016 под руководством А.Е. Суровецкого

Присед: 115/3*5.
Жим: 125/3*4.
Тяга: 135/3*3.
Тренировку перенёс хорошо, движения были более уверенные чем на прошлом занятии. На ПТ дискомфорта не было, на жиме немного чувствовался нерв в левой ягодице. Думаю, что иду на поправку.

Метка: 

Запись