03/06/2016 19:28

03/06/16
Аватар пользователя Евгений
Автор: Евгений
Подготовка на апрель 2016 под руководством А.Е. Суровецкого

Жим: 35/8 57,5/7 77,5/6 100/4 120/3 127,5/3 135/3 142,5/3 157,5/4*3. С прошлой тренировки началась необычная система.
Тяга: 50/8 65/7 85/6 105/5 130/4 150/3 160/2,1 165/2*1 172,/4*1.

Метка: 

Запись