25/05/2016 19:57

25/05/16
Аватар пользователя Евгений
Автор: Евгений
Подготовка на апрель 2016 под руководством А.Е. Суровецкого

Жим: 40/8 65/7 85/6 110/5 130/4 145/3 150/3 157,5/5*3. Немного с натягом, но уверенно. Через тренировку проходка.
Тяга: 50/8 65/7 85/6 105/5 120/4 130/3*4.

Метка: 

Запись