18/05/2016 20:57

18/05/16
Аватар пользователя Евгений
Автор: Евгений
Подготовка на апрель 2016 под руководством А.Е. Суровецкого

Присед: 35/8 55/7 70/6 90/5 100/4 110/3*4.
Жим: 40/8 65/7 85/6 110/5 130/4 145/3 150/3 157,5/4*3.
Вчера был у мануала. Он сказал, что при пролабсе мамуальная терапия противопокзана, может оторваться. Посоветовал гимнастику Бубновского.

Метка: 

Запись