16/05/2016 20:30

16/05/16
Аватар пользователя Евгений
Автор: Евгений
Подготовка на апрель 2016 под руководством А.Е. Суровецкого

Жим: 50/8 70/7 95/6 115/5 135/4 150/3 157,5/3 165/2*2 157,5/2*3 (третьи повторы тяжело).
Тяга: 50/8 80/6 100/5 120/4 130/3 135/3 145/6*1.

Метка: 

Запись