12/02/2016 18:40

12/02/16
Аватар пользователя Евгений
Автор: Евгений
Подготовка на апрель 2016 под руководством А.Е. Суровецкого

Вес утром: 82,2. Вес на тренировке: 83.
Присед: 40/8 60/7 85/6 110/5 130/4 155/3 160/2 170/2 177,5/2*2.
177,5 первый подход тяжело, во втором повторе второго подход таз сильно ушел в право, я вспомнил что лучше в таких случаях не вставать только после подхода. Приседал без отбива, со 170 немного сводились колени на вставании.

Метка: 

Запись