24/11/2015 2:55

23/11/15
Аватар пользователя Vlad66
Автор: Vlad66
Путь к нормативу мастера спорта НАП.

Решил поменять пока что дни посещения зала на понедельник-среда-пятница. Пришел в зал, и увидел новую жимовую лавку) В связи с этим хотел что нибудь более менее значимое пожать, но предыдущие тренировки загрузили все жимовые мышцы. дошел до 110 на раз, понял, что дальше не стоит. тяжело. Тем не менее, лавка очень понравилась, как соревновательная. А перед этим присел 140/4×4

Метка: 

Запись