22/11/2015 2:31

21/11/15
Аватар пользователя Vlad66
Автор: Vlad66
Путь к нормативу мастера спорта НАП.

Жим стоя 47,5/4×8
Махи гантелями:
Перед собой 10/3×10
В стороны 6/3×10
Французский жим 10/4×10
Трицепс на блоке 10/2×10, 15/2×10

Метка: 

Запись