06/09/2015 18:43

06/09/15
Аватар пользователя Vlad66
Автор: Vlad66
Подготовка на Золотой Тигр 2015

Вчера.

Присед 180/4×4
Полуприсед 200х2, 210х2, 220х2
Жим 110/5×3
Тяга блока к груди 45/4×8
Бицепс с гантелями 6×8

Метка: 

Запись