Дополнительные ссылки

Жим лёжа

Дневники тренировок жимовиков, статьи, нормативы.

21/09/12

Мои статьи о жиме лежа для do4a.com

Аватар пользователя Евгений
Автор: Евгений

Статьи рассчитаны на начинающих и квалифицированных (до КМС) жимовиков.

21/09/12

Серия статей о жиме лежа для do4a.com. Статья четвертая, тренировочный процесс

Аватар пользователя Евгений
Автор: Евгений

Почему-то не нравятся мои статьи админу Do4a.com. Из предыдущей вообще удалил обе ссылки, на базу тренировочных систем http://plbaza.narod.ru/ и источник, замазав их «ххх».

Тренировочный процесс

Здесь все просто до безобразия - жать нужно качественно. Перечислю, на мой взгляд, важные моменты в тренировочном процессе.

15/09/12

Серия статей о жиме лежа для do4a.com. Статья вторая, техника жима лежа

Аватар пользователя Евгений
Автор: Евгений

Вторая статья из серии "Для do4a.com" на тему "Техника выполнения жима лёжа"

Страницы