Дополнительные ссылки

ФПР/IPF

ФПР - Федерация пауэрлифтинга России.
IPF - International Powerlifting Federation.

13/08/16

Полина. Цель: КМС ФПР без экипироки

Аватар пользователя Евгений
Автор: Евгений

Полгода назад взял себе в ученицы девочку пятнадцати лет. Начали с присед: 60/3, жим: 35, тяга: 75 (примерно).

28/12/15

Подготовка на апрель 2016 под руководством А.Е. Суровецкого

Аватар пользователя Евгений
Автор: Евгений

Аскольд Евгеньевич согласился тренировать меня по интернету.
Предыдущая страница дневника: Подготовка на декабрь по системам Суровецкого

Плейлист на ютубе (сортировка: сначала новые)
https://www.youtube.com/playlist?list=PLA5epsWMvlKbdXdcDd7TGGXy9O0mdt73c

13/02/16
Победил на соревнованиях по жиму.

18/01/15

Пауэрлифтинг рейтинг ФПР/IPF

Аватар пользователя Евгений
Автор: Евгений

Первого января в 0:05 по Камчатскому, засел делать сайт идею которого вынашивал 2 года.

Страницы