Дополнительные ссылки

Запись

08/12/17

08/12/2017 20:30

Аватар пользователя Евгений
Автор: Евгений

2). С1 = 45/8, 70/7, 92,5/6, 115/5, 137,5/4, 152,5 - 167,5/4х3 (152,5/5 160/3*4)
3). Л1 = 40/8, 60/7, 85/6, 107,5 - 122,5/4х5 (110/5 120/2*5 122.5/5)

Блог: 
Жим лежа. Цель: с 185/84 до 200/93 [достиг]
04/12/17

04/12/2017 20:16

Аватар пользователя Евгений
Автор: Евгений

1). М1 = 40/8, 60/7, 85/6, 107,5/5, 130-145/4х4 (130/4, 140/3*4).

Блог: 
Жим лежа. Цель: с 185/84 до 200/93 [достиг]
04/12/17

04/12/2017 20:02

Аватар пользователя Евгений
Автор: Евгений

На 21-й пожал с бруска 205/1 со второго раза.

Блог: 
Жим лежа. Цель: с 185/84 до 200/93 [достиг]
28/11/17

28/11/2017 16:46

Аватар пользователя Евгений
Автор: Евгений

На 19-ой пожал: 200/1 202,5/0. Вес: 95.
16-21.jpg

Блог: 
Жим лежа. Цель: с 185/84 до 200/93 [достиг]
15/11/17

15/11/2017 19:32

Аватар пользователя Евгений
Автор: Евгений

На данный момент осталась одна тренировка
11-15

Блог: 
Жим лежа. Цель: с 185/84 до 200/93 [достиг]

Страницы