Дополнительные ссылки

06/11/2017 17:58

06/11/17
Аватар пользователя Евгений
Автор: Евгений
Жим лежа. Цель: с 185/84 до 200/93 [достиг]

10). 55/8, 77,5/7, 100/6, 122,5/5, 147,5/4, 167,5/3, 177,5/2, 185/1, + ПЖ (бр. 7-8 см) = 202,5/1-2 (1), 210/4х1 (2*0). С бруска жать тяжелей чем с груди.

Метка: 

Запись