Дополнительные ссылки

Аватар пользователя Евгений

13/03/2017 21:46

10). 42,5/8, 62,5/7, 85/6, 107,5/5, 127,5/4, 150/3, 162,5/2, 170/2, 167,5/2, 162,5/2, 160/2.
На удивление - уверенно.

Аватар пользователя Евгений

12/03/2017 14:10

9). 35/8, 57,5/7, 77,5/6, 100/5, 120/4, 142,5/4, 147,5/4, 145/4, 142,5/4, 140/4

Аватар пользователя Евгений

10/03/2017 9:23

Жим: 42,5/8, 62,5/7, 85/6, 107,5/5, 127,5/4, 150/3, 162,5/2, 167,5/2, 162,5/2, 160/2, 155/2
Вес: 86.
Левые плече и локоть начинают болеть.

Аватар пользователя Евгений

07/03/2017 7:53

7). 35/8, 57,5/7, 77,5/6, 100/5, 120/4, 142,5/4, 145/4, 142,5/4, 140/4, 135/4

Аватар пользователя Евгений

03/03/2017 20:59

6). 42,5/8, 62,5/7, 85/6, 107,5/5, 127,5/4, 150/3, 162,5/2, 160/2, 155/3х2

Аватар пользователя Евгений

01/03/2017 21:39

5). 35/8, 57,5/7, 77,5/6, 100/5, 120/4, 142,5/4, 140/4, 135/3х4

Аватар пользователя Евгений

28/02/2017 15:04

3). 35/8, 57,5/7, 77,5/6, 100/5, 120/4, 140/4, 135/4х4
4). 42,5/8, 62,5/7, 85/6, 107,5/5, 127,5/4, 150/3, 160/2, 155/4х2

Аватар пользователя Евгений

18/02/2017 16:16

Жим соевнования: 177.5 (легко), 185/0, 187.5/0. Второе место в 93 вес 85.4 на полный желудок.
Была борьба (как мне казалось) за первое место. Соперник был не в форме, пожал: 170 180 187.5, а лучший жим у него 215. Получил большое удовольствие от борьбы. Занявший третье место ходил в третьем подходе на 180, немного не получилось.
Парень занявших первое место в 83 пожал: 170 (легко, но на эмоциях), и 180/2*0 (первый раз не оторвал от груди, второй не видел).

Страницы