Дополнительные ссылки

Блог пользователя sergei.batyshev

21/09/15

22/09/2015 5:19

Аватар пользователя sergei.batyshev
Автор: sergei.batyshev

Отличная мотивация для лифтеров!!!

Блог: 
Пауэрлфитинг и жим лежа
25/02/15

Жим с досок

Аватар пользователя sergei.batyshev
Автор: sergei.batyshev

Использование досок (брусков) в жиме лежа поможет вам в преодолении мертвых точек, усилит дожим и выведет ваши результаты в жиме на новый уровень. Так же при некоторых травмах полученных в результате жима лежа, чтобы совсем от него не отказываться можно выполнять жим с досок.

11/02/15

Дэн Грин собрал сумму 957,5 кг

Аватар пользователя sergei.batyshev
Автор: sergei.batyshev

Дэн Грин собрал сумму 957,5 кг (380/222/355) в в.к. 100 кг в одних бинтах!

28/10/14

Пауэрлфитинг и жим лежа

Аватар пользователя sergei.batyshev
Автор: sergei.batyshev

Всем, кто занимается пауэрлифтингом и жимом будет полезен этот сайт, на его страницах вы найдете программы, нормативы, рекорды, фото, видео, календарь соревнований и многое другое.