Дополнительные ссылки

Блог пользователя Евгений

22/05/17

22/05/2017 21:16

Аватар пользователя Евгений
Автор: Евгений

7). 52,5/8, 75/7, 97,5/6, 120/5, 142,5/4, 165/3, 172,5/1-2, 180/3х1-2 (2,2,1).
Вес: 90,2

Блог: 
Жим лежа. Цель: с 185/84 до 200/93 [достиг]
19/05/17

19/05/2017 18:58

Аватар пользователя Евгений
Автор: Евгений

6). 45/8, 67,5/7, 90/6, 112,5/5, 135/4, 150/2х3, 157,5/2х3
Вес: 90 кг.

Блог: 
Жим лежа. Цель: с 185/84 до 200/93 [достиг]
17/05/17

17/05/2017 21:24

Аватар пользователя Евгений
Автор: Евгений

5) 37,5/8, 60/7, 82,5/6, 105/5, 127,5/4, 135/2х4, 142,5/4

Блог: 
Жим лежа. Цель: с 185/84 до 200/93 [достиг]
15/05/17

15/05/2017 20:19

Аватар пользователя Евгений
Автор: Евгений

3). 52,5/8, 75/7, 97,5/6, 120/5, 142,5/4, 165/3 (тяжело), 172,5/4х1-2 ((2) первый подход тяжело, остальные с каждым разом все легче)
4). 45/8, 67,5/7, 90/6, 112,5/5, 135/4, 150/2х3, 157,5/3, 165/3

Блог: 
Жим лежа. Цель: с 185/84 до 200/93 [достиг]
10/05/17

10/05/2017 20:05

Аватар пользователя Евгений
Автор: Евгений

2). 45/8, 67,5/7, 90/6, 112,5/5, 135/4, 150/3х3, 157,5/3. И снова тяжело. Наверно, это хороший знак.

Блог: 
Жим лежа. Цель: с 185/84 до 200/93 [достиг]

Страницы