Дополнительные ссылки

Блог пользователя Евгений

02/10/17

02/10/2017 19:56

Аватар пользователя Евгений
Автор: Евгений

Возобновляю дневник.
16) 45/8 70/7 90/6 115/5 140/4 152.5/3 + с паузой = 140/3 145/3 152.5/3*3.

Блог: 
Жим лежа. Цель: с 185/84 до 200/93 [достиг]
13/09/17

13/09/2017 14:21

Аватар пользователя Евгений
Автор: Евгений

Полина сделала на проходках 105+65+130=300 кг без экипировки.

Блог: 
Полина. Цель: КМС ФПР без экипироки
01/09/17

01/09/2017 8:30

Аватар пользователя Евгений
Автор: Евгений

Пожал 197,5 при весе 93

Блог: 
Жим лежа. Цель: с 185/84 до 200/93 [достиг]
04/08/17

04/08/2017 14:33

Аватар пользователя Евгений
Автор: Евгений

До конца августа нет возможности вести дневник.
Коротко о том что было. После Ленинградской области поехал на неделю в Москву, сразу же простыл. Первую московскую тренировку пропустил, на второй сделал проходку в зале Суровецкого. Проходка оказалась неудачной, пожал 177.5 и 185/2*0 до знакомства с Аскольдом Евгеньевичем. После знакомства приходил к Суровецкому еще раз, почерпнул много нового, техника приседаний оказалась кардинально отличной от моих представлений. В жиме также нашлись недостатки.

Блог: 
Жим лежа. Цель: с 185/84 до 200/93 [достиг]
02/07/17

02/07/2017 20:41

Аватар пользователя Евгений
Автор: Евгений

Поля пожала - 65 и потянула - 120.
Промежуточная сумма: 100+65+120=285.

Блог: 
Полина. Цель: КМС ФПР без экипироки

Страницы