Дополнительные ссылки

Блог пользователя Евгений

09/10/17

09/10/2017 20:20

Аватар пользователя Евгений
Автор: Евгений

Вес: 95.5
19) 55/8 90/6 120/4 145/3 160/2 172.5/1 182.5/1 190/1 195/1 200/1 дальше не пошел, на радостях эмоционально расслабился.

Блог: 
Жим лежа. Цель: с 185/84 до 200/93 [достиг]
06/10/17

06/10/2017 20:36

Аватар пользователя Евгений
Автор: Евгений

18) 40/8 60/7 80/6 105/5 130/4 140/4*4.

Блог: 
Жим лежа. Цель: с 185/84 до 200/93 [достиг]
05/10/17

05/10/2017 19:54

Аватар пользователя Евгений
Автор: Евгений

Вчерашняя тренировка.
Вес: 95 кг.
17) 45/8 70/7 90/6 115/5 140/4 152.5/3 + с бруска 7 см 170,177.5,185/3
Через тренировку проходка.

Блог: 
Жим лежа. Цель: с 185/84 до 200/93 [достиг]
02/10/17

02/10/2017 19:56

Аватар пользователя Евгений
Автор: Евгений

Возобновляю дневник.
16) 45/8 70/7 90/6 115/5 140/4 152.5/3 + с паузой = 140/3 145/3 152.5/3*3.

Блог: 
Жим лежа. Цель: с 185/84 до 200/93 [достиг]
13/09/17

13/09/2017 14:21

Аватар пользователя Евгений
Автор: Евгений

Полина сделала на проходках 105+65+130=300 кг без экипировки.

Блог: 
Полина. Цель: КМС ФПР без экипироки

Страницы