Начал подготовку к открытому Чемпионату г. Петропавловска-Камчатского по пауэрлифтингу (конец декабря). Буду участвовать без экипировки, тренируюсь по системам А.Е. Суровецкого ПТ-баз 8 недель и Ж№1. За ПМ взял 190/130140/235, вес 81.5 кг. Лучшими результатами в классическом троеборье были 195 + 160 + 235 = 590 при весе 83 (жим при 84-85) кг.
На один из моих сайтов стабильно заходят люди с поисковых систем по запросу «приседания со штангой нормативы» или «становая тяга нормативы». Дело в том, что таких нормативов нет, по крайней мере, действующих.
